Menschen mit Demenz können sich schnell aufregen – oft, weil Situationen unübersichtlich erscheinen oder Gefühle schwer einzuordnen sind. Eine ruhige, einfühlsame Reaktion hilft, Sicherheit und Vertrauen zu vermitteln.

Ruhig bleiben und langsam sprechen:

Ein sanfter Tonfall, kurze Sätze und langsame Bewegungen wirken sofort beruhigend. Hektik oder laute Stimmen verstärken dagegen die Unruhe.

Körperliche Nähe nutzen:

Eine leichte Berührung an Arm oder Hand – aber nur, wenn sie erwünscht ist – kann Halt geben. Blickkontakt und ein freundliches Lächeln helfen zusätzlich.

Gefühle wahrnehmen und benennen:

Statt zu korrigieren, lieber sagen: „Ich sehe, dass Sie sich gerade sorgen.“ Das gibt dem Gegenüber das Gefühl, verstanden zu werden.

Umgebung anpassen:

Lärm reduzieren, Licht anpassen oder einen ruhigeren Ort aufsuchen. Auch vertraute Gegenstände oder Fotos können Orientierung geben.

Struktur anbieten:

Einfache, klare Vorschläge wie „Lassen Sie uns gemeinsam hier sitzen“ oder „Wir trinken einen Tee“ schaffen Sicherheit.

Author: Angela Preiss

Fortbildung Alltagsbegleiter in der Demenzbetreuung, Fortbildung Gerontophsychiatrische Fachkraft