Warum Musik Erinnerungen weckt – Musiktherapie im Alltag
Musik hat eine besondere Kraft: Sie berührt Gefühle, schafft Verbindung und kann Erinnerungen wecken, selbst wenn Sprache und Gedächtnis nachlassen. Deshalb spielt Musiktherapie im Alltag von Menschen mit Demenz eine wichtige Rolle.
Musik als Schlüssel zur Erinnerung
Auch wenn bestimmte Hirnareale bei Demenz geschädigt sind – Musik wird in Bereichen verarbeitet, die oft länger erhalten bleiben. Ein vertrautes Lied aus der Jugend kann verschüttete Erinnerungen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit hervorrufen.
Positive Wirkungen im Alltag
- Stimmungsaufhellung: Musik kann Ängste und Unruhe lindern.
- Kommunikation: Gemeinsames Singen ermöglicht Austausch, auch ohne viele Worte.
- Bewegung: Rhythmus regt zum Mitklatschen, Tanzen oder Gehen an.
- Struktur: Musikrituale wie ein Guten-Morgen-Lied geben dem Tag Orientierung.
Musiktherapie zu Hause
- Lieblingslieder oder vertraute Melodien zusammen anhören
- Gemeinsam singen oder musizieren
- Musik mit Bewegung verbinden, z. B. beim Spaziergang oder beim Tanzen
- Ruhige Musik am Abend als Einschlafhilfe nutzen

